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Os Cuidados Com o Sol
O Sol é um elemento essencial à vida e oferece-nos imensos benefícios, sendo ele um precursor da vitamina D desempenha um papel importante no crescimento e saúde óssea, regula os ritmos do nosso organismo além de ter um enorme peso no nosso bem-estar. Apesar das vantagens importantes, deve ser salvaguardado o facto de também se poder considerar uma ameaça à nossa saúde caso a exposição ao sol não seja feita de forma responsável e doseada. Os danos causados podem ser ligeiros ou causar sequelas graves a longo prazo, pois a radiação à qual nos expomos vai... -
Um Vírus parar o mundo? Isso é coisa de Netflix
Um vírus, algo “invisível”, mostrou nos últimos meses, que nada está garantido, e aprendemos que o nosso quotidiano, objetivos de vida, e até mesmo aquele momento que ia ter uma sabor especial, pode ter a mesma importância, quando não se sabe como será o dia de amanhã.
