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Como Prevenir as Frieiras

As Frieiras Vulgarmente conhecido por frieira, é uma inflamação cutânea desencadeada pela exposição ao frio e que ...

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Uma Boa Pega

Dar de mamar é um desafio grande, mas será que todos os pais encaram este desafio da mesma forma? Ouvir e ler as experiências de quem já passou por esta aventura pode ser sem duvida uma boa forma de encarar a 1ª mama, com mais positivismo, pois a partir desse momento, tudo estará mais ON.Continue lendo

Os Cuidados Com o Sol

O Sol é um elemento essencial à vida e oferece-nos imensos benefícios, sendo ele um precursor da vitamina D desempenha um papel importante no crescimento e saúde óssea, regula os ritmos do nosso organismo além de ter um enorme peso no nosso bem-estar. Apesar das vantagens importantes, deve ser salvaguardado o facto de também se poder considerar uma ameaça à nossa saúde caso a exposição ao sol não seja feita de forma responsável e doseada. 

Os danos causados podem ser ligeiros ou causar sequelas graves a longo prazo, pois a radiação à qual nos expomos vai danificando a nossa pele ao longo do tempo. Danos como queimaduras solares, manchas na pele, fotoenvelhecimento cutâneo, melanomas, queratose actínica, são alguns dos exemplos das marcas que o sol nos pode deixar.

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